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为了让孩子乖乖吃饭，相信很多妈妈都这么说过：

你把这碗饭吃完就给你买零食吃

再吃几口就给你玩手机

多吃点，一会带你出去玩

......

还别说，通常这种方式真的蛮管用的，能很快的让孩子乖乖听话。

但是这种讨好、贿赂孩子换来的听话，带来的结果可能并没有大家想象中的好，甚至更糟糕呢。

原因有以下几点：

1.大费周章的让孩子吃下去，会加剧他们对这种食物的反感；

2.只是增加了对“奖励的东西”的好感，让他们忽略了健康食物的好处；

3.有时候孩子不饿，可能会为了奖励而多吃一些。

看吧，危害还是挺大的嘛，所以给孩子适当的吃零食、或他们超级喜欢的食物，其实是可以的，但是一旦把它们作为奖励来纠正孩子们的行为，那真的不可取呀。

想让孩子乖乖吃饭，爸爸妈妈可以用一些小方法，让ta理解好好吃饭重要在哪儿。

比如，之前年糕不爱吃蔬菜，糕妈就和他说：“青菜啊，豌豆啊，西梅泥啊这些食物里面有很多纤维素，吃下去以后就不容易便秘，然后你肚子里的火车站就会更通畅、拉大便的时候就会更舒服。”

某天年糕2天没有拉臭臭，他就主动说“那我吃一点西梅泥吧。”

啊，多省心的小朋友！

很多时候，简单粗暴地跟娃说“多吃点，吃这个好”根本没啥用。告诉宝宝为什么要这样吃，往往更有效。

所以，我们今天特地画了一幅连孩子也能看懂的漫画。在你的带领下，宝宝们就能慢慢了解消化到底是怎么回事，不好好吃饭有什么坏处。

PS：今天的文章，妈妈可以边看边讲给宝宝听哦！

看完了西蓝花艰辛的历程，相信小朋友们都已经知道了，食物是如何在身体里消化的。

多吃有营养的食物，这样森林卫士才能收到更多营养物质，让身体棒棒。平时要多运动、多喝水、多吃蔬果，这样才不容易便秘呀！

大家都记住了不？今天的故事就讲到这里咯。

糕妈说：

今天的漫画，最初是糕妈为了让年糕认真吃饭，给他边讲边随手画的小故事。大家听到了当时的音频，就强烈要求出个图文版。

从查资料写初稿，到把初稿改成漫画脚本，再到美编画成漫画，我们断断续续折腾了个把月。

不过，看到漫画在《陪玩时光》首发时收到的读者留言，我们就觉得，值了。

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对了，还想和你们介绍下这篇文章的插画师，强哥（一个立志“每天用一个新画风征服编辑部妹子”的粗犷直男）。

从霸气的名字到大金链子头像，强哥看起来很狂野，但对漫画呈现的效果，他可真是细心。

线稿出来后，群里各种刷屏，编辑部女人们的意见满天飞；

漫画结构确定，图片上色后，大家先是被惊艳到了，然后接着七嘴八舌提要求：

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强哥把女人们的意见一一收下。接着两天的周末，全扑在这篇稿子上了。

“虐”到第三版，女人们终于无话可说了。大家对强哥的态度，变成了一聊天就抛出一个“开始卑微”表情包。

如果喜欢今天的漫画，点一下文末右下角的“在看”呗。

强哥和年糕妈妈编辑部，都需要你的鼓励！

本文经「浙江大医院主治医师滕丽萍」审核发布

参考资料：

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