百草中医
古人医在心，心正药自真
千斤拔功效与作用
千斤拔，别名蔓性千斤拔、一条根、钻地风等，以根入药。多生于干旱的山坡、路旁灌丛或草丛中。分布贵州、湖南、湖北.广东、广西、海南、福建、台湾等省区。
千斤拔的功效与作用
（一）中药千斤拔的作用：
第1步治风湿筋骨痛及产后关节痛：
千斤拔每次七钱至一两，同猪蹄一只，以酒、水各半炖烂，去渣，食肉及汤。（《江西中医药》）
第2步治慢性肾炎：
千斤拔一至二两，水煎服。（《新疗法与中草药选编》）
第3步治咳嗽：
千斤拔鲜根一至二两，水煎服。（《新疗法与中草药选编》）
第4步治跌打损伤：
千斤拔七钱至一两，酒、水各半煎服。（《江西中医药》（10）：64，）
第5步治妇人白带：
千斤拨七钱至一两，同猪精肉二、三两，宽水同炖，去渣，食肉及汤。（《江西中医药》（10）：64，）
第6步治黄肿：
千斤拔一两，酒磨服。
第7步治喉蛾：
千斤拔研细末，吹入喉内。
第8步治肿毒：
千斤拔，酒磨搽患处。
第9步治牙痛，牙痈：
千斤拔一至二两，蜂房三至五钱，水煎服。（《福建中草药》）
第10步治蛇咬：
千斤拔，水磨搽患处。
第11步去风，治脚痠：
一条根、桩根、牛膝、续断、桂枝、木瓜及杜仲各10gm，水煎服。
第12步治坐骨神经痛久年不愈者：
一条根40gm，士菸头16gm，稀签草10gm，半酒水炖猪脊服。
第13步治久年风伤：
与白马屎及黄金桂各40gm，炖赤肉服。
第14步治风湿病、关节炎：
一条根、青山龙、五龙兰、几屎藤、青皮猫、白马屎各40gm，炖猪尾服。
第15步消肿毒恶疮：
一条根二两水煎服。
千斤拔
（二）中药千斤拔的功效：
甘辛，温。
《岭南采药录》：味辛，性温。
《南宁市药物志》：甘，平，无毒。
《福建中草药》：甘微苦，平。
肺；肾；膀胱经祛风利湿，消瘀解毒。治风湿痹痛，慢性肾炎，跌打损伤，痈肿，喉蛾。
《植物名实图考》：补气血。
《岭南采药录》：祛风去湿。治手足痹痛，腰部风湿作痛，理跌打伤，能舒筋活络。
《南宁市药物志》：壮筋骨，去瘀积。治跌打损伤，风湿骨痛，四肢酸软无力，黄疸。
《植物名实图考》：补气血。
《岭南采药录》：祛风去湿。治手足痹痛，腰部风湿作痛，理跌打伤，能舒筋活络。
《南宁市药物志》：壮筋骨，去瘀积。治跌打损伤，风湿骨痛，四肢酸软无力，黄疸。
千斤拔怎么吃
在成年男女中，容易颈部、腰部疲劳、酸痛的情况均较普遍，尤其是白领一族。中药千斤拔、杜仲煲猪尾，有益肾、壮骨、养血的功效，对祛除腰酸背痛十分有帮助，同时亦能壮腰健体。鲜为人知的千斤拔其作用与北芪相仿，有舒筋活络、强腰壮骨、去除劳倦的功效，亦被列为补益类药，却性味上无北芪温热，十分适合南方地区夏日饮用。
第1步千斤拔杜仲煲猪尾
千斤拔杜仲煲猪尾
材料：
千斤拔20克，杜仲15克，猪尾1条，生姜2——3片。
做法：
先把杜仲置微火的锅上，洒上少许盐水，炒片刻取起；猪尾去毛、洗净，千斤拔洗净，略浸泡片刻，然后与生姜一起放在瓦煲内，加入清水毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便可。此量可供2——3人饮用，猪尾捞起加酱油佐餐。
第2步千斤拔狗脊煲猪尾
材料：
千斤拔克，狗脊50克，猪尾克，猪瘦肉克，鸡爪6只，蜜枣3粒，陈皮、姜适量。
做法：
（1）千斤拔、狗脊洗净。
（2）猪尾去毛切段，与猪瘦肉、鸡爪一同放入沸水中，焯去血水。
（3）汤煲内加入4——6海碗水，水开后将所有材料放入，大火开后转文火煲3小时即可。
温馨提示：
千斤拔味甘辛，性温，有祛风利湿、消淤解毒的功效。狗脊性温，味苦，能补肝肾、强筋骨、祛风湿；猪尾性平，味甘，有健腰脊的功用。因此，此汤有祛风湿、健腰骨的功效，是一道养生佳品，尤其适合老年人饮用。
千斤拔的副作用
千斤拔虽有诸多的好处，但“是药三分毒”，千斤拔的不当使用，或者过量是用，可能不仅不利于疾病的治疗，反倒有害于人的身体健康。要注意的一点是，千斤拔有肾毒性，长期过量服用可导致肾脏损害。
内服：煎汤，0.5——1两。外用：磨汁涂或研末调敷。
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