于老师治焦虑2一生中总有断断续续的幸福

一生中总有断断续续的幸福片段,但永恒的快乐并不存在

幸福十分脆弱也反复无常,唯有特定的时刻才会昙花现;倘若我们一直处于幸福的状态下,那幸福将失去本身的意义,只有透过幸与不幸的对比我们才能明确地感受它的存在。

经历了一整个星期的阴雨天后,突然放晴的天空就像是造物主的奇迹;同样地,当我们从最悲切的伤痛中走出来时,就能够体验最璀璨的喜悦。快乐与忧愁是互补的,它们需要彼此的存在才能发挥到极致,就如心中的郁结不会是永存的,而幸福也不是百年不朽的。

现今的社会压力来源之一就是认为我们有义务要时时刻刻、在任何地方都必须保持着笑容,但是否决自身的悲伤只会让我们寄托于药物、精神治疗或者其他没有实质用处的事物,不愿强颜欢笑难道是一种耻辱吗?

对于这幼稚又虚假的看法,尼采提醒我们:幸福快乐只是一瞬间的存在,如果我们不断地装模作样,用力地掩盖悲伤,便很有可能把这能够支撑我们在这艰难的道路上继续往前走的那一瞬间也一并抹杀掉。

长岭中学于老师心理

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