疫情让很多孩子不得不选择在家上课和学习，虽然确实方便了很多，但是学习效率确实也不如人意。有的家长反馈说：“孩子上网课一点效率也没有，老师在有声有色地讲课，可是孩子听课却不认真。”还有的家长反馈说：“听课软件有的时候会出现故障，有的时候网络信号也不是很好，所以导致孩子断断续续地听课，老师也断断续续地讲课，影响众人的心情不说，而且还严重影响学生们的听课效率。”学生正在上网课所以，对于孩子们在家学习效率很低的问题，大部分家长都是感到非常头疼的！但是现在又没有什么行之有效的办法。如果让孩子回学校上课，那还需要一段时间，至少1-2个月吧！如果让孩子线上补课，效果和学校上网课其实没有差太多。如果要是一对一补课，效果还差强人意。如果继续让孩子这样低效率地上网课，孩子基本整个学期就都荒废了！所以家长们正急切盼望着开学或者想尽一切办法提高孩子的学习效率！那么到底是什么原因导致孩子在家学习效率会这么低呢？

01自律性

“你对时间越吝啬，时间对你越慷慨”。最近在网上看到一个河北衡水中学学生的课程计划表，虽然是在家里学习，但是她的时间表都被排得满满的。衡水中学某学生的假期学习计划表（1）衡水中学某学生的假期学习计划表（2）她的课表几乎和在学校没有任何区别，如果学生没有自律性，这根本就无法做到。所以，衡水高中一年又一年创造出“奇迹”般的高考成绩，这绝非是偶然。就是这种自律精神，让她们自强不息，让她们不断前行。因此，我认为，自律对于在家提高学习效率来说是非常重要的。可是有的家长却反馈说：“你说的那都是别人家的孩子，我家的孩子注意力都不容易集中，更别说自律地学习了。学会自律确实对于这样的孩子让她们自律学习会困难一些，但教育心理学中有一点说的很好：促进学习的主要因素是内因，就是孩子的自我觉醒，这样孩子才可能不断迸发出学习的潜能。但是如果孩子内因还没有被促发，那么可以通过外因来促发内因。外因就是靠外部的客观环境，比如物质的奖励、精神的奖励和纪律的约束等等。通过这点我们就可以知道，如果孩子自律性不强的话，这个时候就需要家长和老师的介入了。家长可以采用“软硬兼用”的方法来促发孩子内因，比如严而不厉地和孩子约法三章，告诉孩子学习的重要性。放大孩子的优点和长处，鼓励孩子，让他看到希望。多鼓励孩子孩子如果取得一些成绩，即使是很微小的，也要鼓励孩子，告诉孩子还能做得更好。可以肯定的是，这段时间家长是非常不容易的，孩子也是不容易的，但却是最值得的一段时间。当孩子通过外因养成习惯，并促发内因，孩子的自我觉悟就会提升。再加上成就感的促进，孩子就会进入良性地自我循环，这是所有的家长们最欣慰乐见的。

02客观环境

“环境可以造就一个人，也可以摧毁一个人”。环境对于我们而言，是非常重要的。我们的一言一行各种习惯甚至性格，都是从小到大的环境不断影响造就的。性格命运论有这么一句话大家应该都听过“思想成行为，行为成习惯，习惯成性格，性格成命运！”其实，环境是影响思想的，也就是说，我们每个人的命运和我们所处的环境是息息相关的。三国蜀国丞相诸葛亮诸葛亮在《与子书》中曾经说道：“夫学须静也，才须学也；非学无以广才，非志无以成学。”诸葛亮认为学习和环境是有关系的，只有在安静的环境下，学习效率才能最大化；只有孩子内因促发最大化，孩子学习才能发挥到最佳状态。可见诸葛亮很早地就预知了教育心理学的“内因和外因论”，不愧是历史大家。安静的学习环境所以，家长们应该全力给孩子塑造一个利于学习的安静的环境。可以把孩子的手机没收（自习的时候也不能给），只留下电脑上网课。在电脑上设置权限软件，只允许上课软件打开并使用，其他软件不得使用。给孩子规定娱乐时间，只有在这个时间段，可以让孩子玩一会手机。如果孩子是那种玩心很强的，除了正常的通信交流和自习上课打卡，就不要给孩子手机了，持续一段时间后，可以考虑给孩子配一个“老年机”（只能打电话和发短信的手机）。孩子学习和上课的时候，家长不要制造任何声响影响孩子学习。尽一切的可能为孩子营造一个最好的学习环境。

03讲课进度和网络信号

因为有的时候在网上上课的信号并不是很好，老师讲课有的时候听起来断断续续的，这严重影响孩子的听课效率。学生们用笔记本在上网课所以很多知识点老师都得重复讲好几遍，这样才能保证大部分信息已经传达给学生。但这无形中就会耽搁上课的时间，进而减慢学习的进度。所以老师们只能通过加大课程频率来完成课程进度，可是教育部和学校规定不可以这么做。所以老师们也是苦不堪言，只能在开学以后，再大力追赶进度了。所以可以预见的是，开学以后周末和暑假会被占用一部分，而学生的学习效率仍然不会很高。因为我们知道“文武之道，一张一弛”。高强度的学习并不会带来高效率的回报。所有高效地学习才是学习的王道。正所谓效率一到，成功报道。对于孩子怎么在家提高学习效率这件事，很多网友也纷纷发表了自己的看法，网友们认为这四个方法才是真有用的！第一，应该给孩子创造一个良好的学习环境。好的学习环境这个和我前面谈到的是一样的，环境是外因，外因也能促进内因。所以环境的重要性不言而喻。第二，给孩子制定一个学习目标和学习计划。制定目标“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。学习过程中最怕的就是没有目标，任意而行，结果却是做无用功。所以定一个目标是重要的，也是必须的。但制定的目标一定要量力而行，不要自不量力。如果你定的目标，有80%把握，建议你调低目标；如果你有%甚至%的把握，那这目标才是最适合你的目标。制定学习计划制定好目标后，计划的制定也很重要，也就是说你将怎么样达到目标。比如说你的目标是去月球，你却决定坐车去月球，这样就是一个糟糕的计划。所以我们制定学习计划要根据自己的目标来定，比如说这次物理你决定打分。那你就看你自己薄弱项，哪些是你在这段时间内一定能掌握的，哪些是不能掌握的。如果在规定的时间内，你并不能达成你的目标，这个目标就可以下调。所以，学习计划和目标制定应该是同时的，并且根据自己的实际能力量身定制的。第三，不管是线上还是线下课，对错题一定要有明确的把握。段永平和巴菲特段永平曾经和“股神”巴菲特先生一起吃午餐，很多人都认为段勇平会向这位“股神”先生询问买了哪些收益丰盛的股票。可是出乎意料的是，段永平问巴菲特先生的却是投资了哪些失败的股票，这不得不令人沉思。从成功中能学到的东西是有限的，从失败中却可能获得一生的智慧。所以，学习中对错题的态度就会很大程度上决定学习的成败。第四，如果有条件，一定要预习新课知识。预习的重要性古人有云：“凡事预则立，不预则废”。提前进行预习和准备是非常有好处也是相当重要的。我们不能在下大雨时，才想起雨伞；我们不能在生重病时，才记得保险。是的，有一句话叫做“未雨绸缪”。而学习中也是一样，也要做到“未雨绸缪”。在我们学习新课的时候，一定要提前预习新课。为什么呢？因为在你预习新课的过程当中，你实际在培养自己的自学能力。而学习最终的Boss境界，其实就是自学境界。所谓“自学成才”，这才是学习的最高境界。但是，当我们还没有达到这个境界时，我们要去锻炼和提升。可是有大部分学生却把这条路彻底给堵死了，结果学习永远的低效率。在自学的过程当中，你会收获相当多的好处。学习的最高境界就是自学成才比如你可以锻炼自我的理解能力，你还可以提前知道重点和难点所在之处，而且你可以不断地思考、反省、怀疑，最终达到认识真理的一种境界。这是最高效率的学习时刻，也是学习最高的境界。当然，以上四点并不是所有影响学习效率因素，还有我之前提到过的“自律性”对于学习的高效性也是非常重要的。所以，我坚信，只要方法用对，每一个孩子其实都是一个天才。当孩子的体内潜力迸发、醍醐灌顶之日，则正是这个孩子的出头之时。