鱼胶红枣枸杞汤
作用：日常小补，简便不简单，红枣枸杞是绝配，日常吃提高抵抗力，补充营养。
材料：营养类的鱼胶，红枣，枸杞，冰糖（或者红糖）
做法：怕热气就把红枣去核，要红枣肉好吃就不去核，鱼胶泡发好和食材一起炖，炖好了再放冰糖，白砂糖比较热气。如果放到冰箱冷藏，可以做成如图的鱼胶冻，更加爽口。
燕窝做法
都问我炖燕窝的方法，其实，总结下来就四个字：泡、撕、挑、炖。
泡：纯净水泡发2—4小时.（燕盏）撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开挑：将一些细小的燕毛挑出去.炖：小火隔水炖30-60分钟出锅.清炖好的燕窝可以在冰箱里储存最多一周，尽快食用即可。。
燕
窝
食
谱
山药燕窝丨紫薯燕窝丨红枣燕窝汤丨无花果燕窝丨
阿胶鲜奶炖燕窝丨椰奶燕窝丨牛奶枸杞冰糖燕窝丨
燕窝蜜枣汤丨姜汁鲜奶燕窝丨雪梨川贝冰糖燕窝丨
燕窝芒果冻丨芝麻糊燕窝丨那片星空那片海丨
燕窝蛋挞丨愿所有的收获实至名归丨莲子燕窝丨
火龙果燕窝丨燕窝乳鸽汤丨鲜奶燕窝姜粒炒蛋白丨
椰香金瓜燕窝酪丨紫薯燕窝糕丨燕窝虫草银耳汤丨
桂花冰糖燕窝丨银耳燕窝羹丨蜂蜜桂花燕窝丨
百合玉米燕窝粥丨燕窝冰糖粥丨西洋参燕窝丨
燕窝炖蜜枣丨核桃红枣桂圆炖燕窝丨莲子燕窝丨
枸杞燕窝丨龟苓膏燕窝丨黑枸杞燕窝丨樱花燕窝丨
抹茶酱燕窝丨暖你一生燕窝丨慕童燕窝丨极念丨
鲜奶核桃燕窝丨木瓜椰奶燕窝西米露丨绿色心情丨
温润滋补之牛油果燕窝丨芒果牛奶燕窝丨花醉丨
花开四季丨燕窝虫草百合鸭肉汤丨玫瑰燕窝丨
雪蛤银耳炖燕窝丨金汤藜麦燕窝丨紫薯魔芋燕窝丨
蓝色大海的传说丨水果酸奶冰糕燕窝丨彩虹之后丨
独角兽燕窝丨莲之梦丨桃花燕窝松糕丨牛奶燕窝丨
秋葵燕窝丨燕窝马蹄糕丨燕窝核桃露丨果香诱人丨
果彩缤纷燕窝杯丨鸽蛋玫瑰燕窝丨杨枝甘露燕窝丨
樱花燕窝丨牛油果燕窝丨单皮奶燕窝丨桃胶燕窝丨
雪梨冰糖燕窝丨桂花冰糖燕窝丨草莓雪顶燕窝丨
芒果蓝莓燕窝丨记忆的星空丨姜汁红枣燕窝丨
草莓燕窝丨水果配燕窝丨
椰青捞燕窝丨香蕉牛奶燕窝丨牛油果奶昔燕窝丨
麦片燕窝丨黑芝麻燕窝丨绿豆燕窝丨山药燕窝丨
酸奶坚果燕窝丨薏米莲子燕窝粥
涵悠鲜炖为你滋养
ml/3.5克干燕窝，一人份；
ml/7克干燕窝，两人份；
ml/10克干燕窝，全家份。
烟台五区每周一三五早晨炖制，当天派送。
其他区域每周发一次，一次三瓶，顺丰冷链派送。涵U鲜炖燕窝采用印尼super大盏，
无漂白，无添加，
只用纯净水新鲜炖制，
当天派发，给您最新鲜的美丽体验
花胶做法
用冷水浸一晚,
第二天等软身后,把它剪开,然后清洗干净。
放上姜片和葱段烧开水去腥,放入花胶,煮几分钟后,再把花胶拿出来,过冷水，用清水冲一下,就可以煲汤了。
也可以放到蒸锅中铺满姜片和葱段，蒸至软身，同样过冷水。
如果当天吃不完可以剪成小段放到保鲜膜中冷冻起来，随吃随拿。
花
胶
食
谱
鸡肉鲜奶炖花胶丨花胶炖鲜奶丨莲子冰糖炖花胶丨
桂花红枣炖花胶丨花胶冬菇鸡脚汤丨花胶炖水鸭丨
花胶西洋参汤丨冬笋火鸭丝花胶羹丨玉米花胶羹丨
辽参鹅掌鲍汁扣花胶丨田七炖花胶丨花胶炖乌鸡丨
红枣北芪炖花胶丨北芪当归炖花胶丨鱼胶红枣汤丨
阿胶红枣炖花胶丨花胶鸡柳炖猴头菇丨栗子花胶丨
排骨炖花胶丨花胶糯米枸杞粥丨花胶枸杞炖鸡汤丨
花胶炖猪蹄丨花胶冬菇鸡煲丨花胶排骨红枣汤丨
花胶排骨红枣汤丨冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽丨
花胶瘦肉羹丨鲍汁花菇焖花胶丨青瓜煮花胶丨
红枣花胶炖鸡丨红枣炖花胶丨鱼胶炖雪梨丨
花胶猪肚汤丨海参焖花胶丨
红枣枸杞小米西蓝花胶粥
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