近几年来，高尿酸的问题严重困扰着人们，而且高尿酸的发病率逐渐升高，逐渐趋于年轻化，主要是由于在日常饮食和作息不规律有一定的关系，所以在平时一定要注意适当的调节。

有一位42岁的张先生，经营着一家海鲜店，生意不错，在平时也是忙得不亦乐乎，但是在之前，张先生因为尿酸过高，进医院治疗，虽然说得到了稳定，但是也会断断续续出现尿下升高的情况，张先生却不以为然。

但是就在前几天，张先生突然感觉到身体不适，而且身体非常的疼痛，忍不住地颤抖，于是家医院检查，结果发现张先生的尿酸竟然高达，这让张先生非常的惊讶。

42岁男子尿酸高达？多半和这件事有关，再喜欢也要忍住

医生经过一系列的了解得知，原来这与张先生日常饮食有一定的关系，张先生在平时收摊后，经常会吃一些海鲜，喝着啤酒，这也可以放松自己的身心，改善一天的疲劳感。

但是，殊不知，海鲜这一种食物属于高嘌呤的食物，如果大量食用的话，就会导致体内尿酸急剧升高，引发痛风的危险，而且再加上大量饮酒的话，也会导致嘌呤摄入过多，不利于身体健康。

幸医院，稳定了体内的尿酸水平，所以小编建议：

尿酸的“福音”找到了，或能平衡尿酸，痛风“绕道走”

玉米须：说起玉米须，相信大家都是非常熟悉的，而且在平时很多人吃玉米的时候，经常会习惯性地将玉米须丢丢掉，但是，殊不知玉米须具有很高的药用价值。

可以起到很好的消肿利尿功效，有助于帮助人们促进体内毒素的排出，同时也可以降低体内尿酸水平，平衡尿酸，痛风也会绕道走。

百合：相信在生活中，很多女性朋友经常会喝一些百合泡水，可以起到美容养颜的功效，其实，百合还具有很好的清肺润肺的效果，对身体健康起到了非常重要的作用。

而对于一些尿酸高的人群来说，适当喝一些百合泡水，也可以起到降尿酸的效果，所以百合也被人们称为尿酸的福音，若坚持用一些百合来泡水后，有利于促进体内尿酸的排出，预防痛风的发生。

菊苣：菊苣这一种食材也具有很高的药用价值，可以帮助人们起到降尿酸的效果，尤其是在溶解尿酸结晶这方面非常有非常显著的功效，如果坚持用一些菊苣来泡水喝的话，能够帮助人们平衡体内尿酸的水平，痛风也会绕道走