女人最害怕的就是年龄的增加，皮肤的衰老，一旦你看到自己比同龄人老得快，你就会后悔当初没有好好保养！对女人而言，年龄并不算什么，最重要的是保养，只要你能够好好保养，你就能够看起来比实际年龄年轻许多哦，今天，我就来教给大家一些抗老秘诀，既不费力也不费钱，只需要你好好的坚持就行了！要知道，那些越活越年轻的女人，平时都有这些好习惯，50岁的年纪20岁的脸孔！

多喝水

而对于皮肤。我们需要水平衡，我们会喝很多干净的水。

许多医生建议随着年龄的增长少喝咖啡和茶。顺便说一句，汤中的水不包括在每日饮水量中，请记住这一点。

坚持运动

运动不仅可以让我们保持身体健康，每天坚持的运动还能让身体、皮肤加速新陈代谢，保持均匀的身材和光滑的皮肤。这也女明星保持年轻的秘诀之一。很多爱运动的明星，实际年纪已经不小，却长得比同龄人更显嫩。

相信不爱运动的人都会发觉，自己的皮肤总是会暗沉没光泽，整个人都显得很没有精神。因此，小可爱们想要年轻有活力，还要坚持运动，不仅皮肤会越来越好，还可以保持身材哦！

深呼吸

深呼吸不仅可以摄取更多的氧气，同时能刺激副交感神经系统，有助于放松。深呼吸时可以躺下或端坐，一只手放于体侧，另一只手放于腹部，用鼻子吸气，同时排除杂念，让胸部充分扩展，把二氧化碳从体内排出，同进度肩放松。每次不少于3至5分钟。

做好防晒

防晒，可以说是小鱿鱼经常说的一点了。毕竟：“养儿不防老，防晒才防老”！

每天坚持做好防晒工作，是最低成本的抗老方式。因为，让我们变黑、变老的主要原因就是紫外线。紫外线会伤害我们皮肤，加速细胞，衰老的速度，并使皮肤上出现黑色素。

防晒就是防老、防黑！不经常晒太阳的女人，看起来要比经常晒太阳的同龄人要显年轻。

泡脚

俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，所以更要保护。

很多人晚上入睡前，都会选择用热水泡一泡脚，缓解一天的疲劳，热水泡脚可以促进足底的血液循环，泡完脚之后，全身温热，有助于改善寒性体质，同时让人精神放松，促进睡眠，是一件很舒服的养生方式。长期以往，你的皮肤将会变得越来越有光泽，难怪看起来会很年轻呢！

但，很多人全是间断性泡脚，泡一天歇三天，无论如何也努力不下来。

缘故无非取决于一般泡脚桶又重又占地面积，挪来挪去累成狗本人，泡了一会儿水就凉了，要不断续水……

一点也没享有到泡脚的释放压力，用了几天也就坚决放弃了~

因此啊，为了更好地让我们能轻松、超级泡个脚～

我找到了这款媲美“个人按摩师”的——夏新AMOI·折叠式控温足浴盆。

这款泡脚桶的优点多多：

1、38度-45度恒温足道，道别时冷时热

从此不用持续试温度、加凉水、添开水了！

这一足浴盆有4档控温可调整，并且是智能化控温，可以遥控器操作的。

它的底端关键控制区配有十分比较敏感的温度测量零配件，一旦监测到溫度下降趋势，便会全自动开展升温，暖洋洋的不容易很烫，也不会感觉到溫度不够，舒服死了～

与此同时，它的加温输出功率小，一点也不耗电，每日洗20分鐘，也就0.1度电。

仅有享有，彻底不用操劳，确实优越感爆满~

2、泡沫足浴+穴道按摩+远红外线针灸理疗

有没有什么比开水泡脚更惬意的吗？自然有！那便是边泡脚，边做足部按摩啦~

足浴盆底端有打气泵，加温时打气泵会一直工作中，持续往小孔里运输气体。

脚刚伸到洗脸盆的那一刹那，2个脚底处还会继续不断“咕噜咕噜”地出现气泡，觉得像小锤在轻轻地敲你的脚底～

不计其数的泡沫一下一下迟缓而有节拍的碰撞，如同在足浴SPA会馆才有的服务项目，让你°全面的按摩，酥酥麻麻，舒适到犯困。

除开泡沫足浴，这款足浴盆的底端，还平均分布着无数个像小石头一样的按摩点，几乎全方位涵盖了脚底穴位。

再加上也有两行按摩滚轴，可以边泡脚、边独立按摩脚掌，非常悠闲。

就像一双工作经验老练的足浴师的手，温馨且强有力在给你按摩，调整气血，疏通身体的经脉，排出来身体的体内湿气。

除此之外，除开泡泡浴和按摩作用，它还内置彩光针灸理疗！

远红外线能加快血液循环系统，减轻肌肉疼痛，对血气不畅的老人或体质虚弱的女人而言都是非常好的提升功效。

夜里下了班，可以窝在沙发上追电视剧、吃点小零食，一边泡脚、一边泡泡浴+按摩，还能享有彩光针灸理疗，一天的疲惫感一扫而空～

3、可多可少，到处可放

它也是一只能收纳整理、能“在缝隙中存活”的足浴盆。

除开以上这些作用，这款足浴盆还细心地使用了折叠式设计方案。

泡完脚随后轻轻地一按21cm内深的盆，一瞬间变小到了12cm。

折叠后，放到床下、布艺沙发下、站在墙脚全都无工作压力，真的是实现了无处可放，即使再小的宿舍也不用担忧占地区了。

伸缩式一部分是选用高端软硅胶材料，延展性强、经久耐用耐高温，通过了次变形测试似乎没有损坏，每日2次，折叠20年都没事儿……

足浴盆的总重量仅有3.3kg，一提就走，女孩或是父母也不费力气。

并且它暖心的提手，一只手就能提盆，比普通的泡脚盆便捷倍～

全身上下就一个功能键，使用方便到“连产品说明书都不用看”等级。

此外，还选用了一个智能遥控器，人结结实实倒在布艺沙发里，不用站起来，只需用遥控器一按就开启方式。

还细心地设计方案了隔热保温盖，泡脚中途离去也可以盖紧隔热保温，不用时可以放到积灰。

一天疲劳回到家，泡个脚、做一个汽泡按摩，一夜美梦一睡大天明！

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