春分时节，天地阴阳交替，从这一天开始，白天跟黑夜一样长。古时，以立春到立夏之间为春季，春分正当春季三个月的中间，把春季的90天分成了两半，春分一到，春天也就过去了一半。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。有谚语说“吃了春分饭，一天长一线”。春分当天，南北半球昼夜平分，春分过后，白昼渐长，黑夜渐短，白昼逐渐超过黑夜，此时阳气氤氲，千花百卉争明媚，踏青郊游的日子终于来啦~春分三侯中国古代将“五天”称为“一候”。每个节气有“三候”，会结合当时的气候特征和一些特殊现象分别起名。古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”一候，玄鸟至丨天气回暖，燕子从南方飞来。二候，雷乃发生丨春天破土而出，以一声惊雷示人。三候，始电丨天空电闪雷鸣，春雨不再润物细无声。春分习俗竖蛋丨春分到，蛋儿俏春分这天，民间有“竖蛋”习俗。其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。吃春菜丨春汤灌脏，洗涤肝肠昔日四邑(加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。送春牛丨送图说春春牛图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。春祭丨杀猪宰羊，供奉祠堂二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。春分养生“寒热”均衡春分时节，在大自然中阴阳各占一半，在饮食上也要遵循“以平为期”的原则，日常的饮食要能够保持机体平衡协调。春分时节不能吃大寒大热大物。可以多食菜花、莲子和牛肚等，可稳固精气、强健体魄、滋补虚损。防上火春分后的上火有肝火、心火、肺火、胃火等之分，可以吃一些应季的野菜，如马兰头，马齿苋、菊花脑等。润肺除燥润肺除燥可以吃一些梨，吃法也很多，比如生食、蒸、榨汁、烤、煮水等。枇杷、百合、银耳、莲藕、山药等食物也具有润肺健脾功效。多吃B族维生素春分时节精神疾病高发，此时我们可以选择一些缓解压力、调节精神的食物，可多吃一些富含B族维生素的食物，如：猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、菠菜、黑米、鸡肝、胚芽米等。养护肝脏第一，以脏补脏，宜选鸡肝。鸡肝味甘、性温，可补血养肝，亦可温补脾胃。与其他动物肝脏相比，鸡肝的补肝功效更强。第二，肝主藏血，以血补肝。动物的血也可以养护肝脏。鸭血性平，且营养丰富，是春季养肝的佳品。第三，舒肝养血，宜选菠菜。菠菜是春季的时令蔬菜，有滋阴润燥的功效，也可辅助治疗肝舒及其并发的胃病。春分读诗踏莎行宋·欧阳修雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。薜荔依墙，莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。春分日唐·徐铉仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。燕飞犹个个，花落已纷纷。思妇高楼晚，歌声不可闻。癸丑春分后雪宋·苏轼雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。不分东君专节物，故将新巧发阴机。従今造物尤难料，更暖须留御腊衣。