空你几哇，今天是给大家严肃科普的奥莉酱！
最近天气渐渐暖和，各位美女的美白大业也都早已提上了日程~至于奥莉酱呢，不仅担心自己，也相当关心朋友的肤色问题嘿嘿~
前几天姐妹过生日，我精挑细选了一瓶VC精华送她。昨天问她用了没，她竟然跟我说白天不敢用，生怕变黑，都放在晚上用了。
我听了之后满脸问号，怎么回事，现在还有人对VC有这么深的误解嘛？看来是我平时叨叨得不到位，科普得不够多惹。
大家要知道，VC的“用后注意防晒”和“不能白天用”完全是两个概念。白天涂，我们只要做好防晒，根本就不会变黑呀~
看来很多姐妹虽然都知道早C晚A这回事儿，也对VC颇为耳熟，但是却依然不是非常了解它，把人家好好的一个成分都误会成什么样了！
奥莉酱今天就来给大家好好讲讲这个最熟悉的陌生人——VC~
素材：canva（下同）
VC作为一种天然存在的水溶性维生素，大多数动植物都是可以自己合成的，偏偏人类由于缺少合成它的必需酶，无法自行合成，只能通过口服或是外用来获得。
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人体缺乏VC容易患上坏血病，但一旦摄入水果蔬菜，其中的VC就能让坏血症逐渐被控制，因此VC又被称为L-抗坏血酸。
它不仅是我们身体不可缺少的维生素，能够用于疾病的治疗，而且还是护肤成分里的主力军哦~
要说起VC的护肤功效，那可真是多了去了，别急，听我来慢慢说~
①抗自由基
抗自由基可以说是VC最为厉害的一个属性了，也是它奠定了VC在护肤界的地位，毕竟大家都明白，一大半让肌肤状态崩盘的原因里，都有自由基的身影。
VC一般都是通过“献身”的方式，由自己直接供氢作为还原剂来还原自由基，以消除自由基的毒性。
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同时，它除了自身特别亮眼的抗自由基能力之外，还可以还原被氧化的VE来提高某些抗氧化酶的活性，达到间接抗氧化的目的，这也就是为什么VC+VE的合作抗氧化效果要强于单独使用了，例如修丽可CE精华就是利用了这一点。
②美白淡斑
在美白淡斑方面VC也是不甘示弱，虽说比不上氢醌这类霸道的成分，但在综合效果、性价比以及温和度等几个方面之后，那也是杠杠滴~
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VC厉害的点在于它参与到了多个美白环节中，一边降低酪氨酸酶的活性，阻隔黑色素传递，减少它们的生成，一边还能加快还原已有黑色素，淡化色斑。这么全能的美白淡斑成分，很难让人不对它心动~
③辅助防晒
首先大家要知道，VC能做的只是辅助防晒，而不是充当防晒霜，它本身并无防晒效果，要是用它做防晒霜，你一定会哭的hhh。
平时出门前涂的防晒霜，很难真实地帮你抵挡住%的紫外线，这时候漏网的紫外线就会照射到肌肤上，产生一定量的自由基。
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而如果有VC的存在，就可以给这些漏网之鱼又一轮打击，在与防晒霜天衣无缝的配合之下，查缺补漏，能够更加减少紫外线对肌肤的伤害。
④去角质
VC虽然是糖酸的一种，其酸性和常见的水杨酸或是果酸自然是不能比，但由于烯二醇结构的存在，它的酸性又比碳酸要稍强一些。
加上如果想要维持VC的基本稳定，需要将它处于酸性条件下，所以纯VC的溶液酸性是较强的。
这就是为什么使用高浓度VC的时候，它能够实现去角质的效果，但也是其刺激性的一个重要来源，小姐妹在使用的时候记得要留意一下哦~
⑤舒缓痘痘
这一招说是VC的隐藏技能也不为过，虽不是强项，但它在缓和长痘后的色素沉淀是有一定效果的，非常适合痘痘肌使用。
⑥促进胶原蛋白的生成
根据试验，VC对于一些种类的胶原蛋白生长的的确确是有促进作用的，能够防止肌肤凹陷，产生皱纹。但是更明显的用后效果，现在还需要更多的研究来证据。
①优点
通过上面的功效，姐妹们应该也能看出它有哪些优点了吧？
安全有效，功能多，性价比高，无论是美白淡斑，还是抗老都是妥妥的一把好手，如果品牌爸爸们都能够合理使用它的话，效果是非常值得期待的哦~
②缺点
在像狂热粉丝一般夸了半天之后，奥莉酱也要说说VC的缺点了，最明显的就是——稳定性不好。
由于VC作为一个还原剂过于尽职尽责，导致它非常容易被氧化，在水和空气中都不太稳定，只能在pH值相对偏低的水溶液中才能待得住。
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而大家为了解决问题，主要想了两个办法，一个是重新设计配方，另一个则是现在应用最广泛的：使用VC的衍生物。
既然现在纯VC已经被VC衍生物部分代替了，那我们当然要看一下这些衍生物们。
VC衍生物和纯VC的区别就是，在保留了成分基本框架的基础上，做一些小小的改动，让它们和本尊虽然有很大的相似性，却在其它某些方面存在着一定的不同。
下面这些是市面上常见的几种VC衍生物，相信很多别名都是集美们熟悉的~
名称
别名
抗坏血酸磷酸酯钠
SAP
3-o-乙基抗坏血酸
乙基VC、EAC
抗坏血酸葡糖苷
VC糖苷、AA-2G
抗坏血酸棕榈酸酯
AA-PAL、AA6P
四己基癸醇抗坏血酸酯
VC-IP
虽然这些衍生物都是纯VC的改良，更加稳定，相比也会温和一些，但是效果并不一定更突出，姐妹们如果要购买的话记得不要听信柜姐们的一面之词哦~
奥莉酱是比较建议如果之前没有用过这类产品的姐妹，按照下面这个方向入手：
敏感肌的姐妹，从VC衍生物开始尝试，上面的提到的衍生物们都是比较具有代表性，而且效果不错的，可以被大多数人接受，值得一试~
肌肤较为耐受的姐妹，就可以直接用纯VC的惹，效果的呈现也许会更快一些。
但是本奥想说一句，一个成分或是一个产品，它对于你来说有没有效果，有没有刺激性，都要实际涂在了你脸上之后才能确定，其它的所有时间其实都是在猜罢了。
在对VC以及衍生物的身份都有了一个大概的了解之后，我们有一些问题就不得不解决一下，不管姐妹们有什么疑问或是误会，今天都争取给大家解开！
1.
VC的使用注意事项？
对于VC这类抗造又友好的护肤成分，我们需要注意的点不算多，主要就是两点：保证稳定性和减少刺激性。
对于前者我建议姐妹们开封后尽快用完，并且最好做到密封避光保存，才能让VC产品免于变质厄运。
而减少刺激性主要针对的是浓度较高的纯VC产品，尤其是敏感肌的朋友们，在使用之前一定要先试用，循序渐进，做好耐受性再大踏步前进哦~
2.
常说的“左旋VC”就是VC吗？
NONONO！
VC的大名——L-抗坏血酸，由于前面带的这个L，被很多人会错意，说L代表Left，所以说它是“左旋VC”。
但其实这个L指的是左式，而它本人是名副其实的“右旋”，也就是说它的全称应该是“左式-右旋-坏血酸”才对，对于肌肤唯一能起到用处的也是它。
现在市面上大多数都把它翻译为“左旋VC”，除了翻译水平太差，我也不知道该说些什么。而且如果商家真的添加的是“左旋VC”，那这个产品对人体根本毫！无！用！处！
3.
VC浓度越高越好吗？
蛮多姐妹都是严于律己，宽以待人，对于自己的脸每次护肤那都是下狠手，不达目的不罢休，但VC浓度真的是越高效果越好吗？
并不是。
图源soogif
VC作为水溶性成分，添加含量过低没有用，过高刺激性又太大，一般在20%的时候效果是最好的。一旦超过这个值，VC的吸收率就会明显降低，甚至不吸收。
所以一般以VC为主要活性成分的精华液中，添加量基本都为10%-20%，能够让VC起到相应的护肤效果。
4.
VC口服效果更好？
目前并没有这种说法的佐证，虽然人体必需要摄入一定量的VC来保持身体健康，但是并没有说口服VC能够对肌肤产生作用，姐妹们还是不要求护肤效果快就盲目摄入VC，使用护肤品外涂是现在最好的选择哦~
5.
白天可以用VC吗？
这个问题应该是所有刚入VC坑的小可爱都非常
