药食小课堂

药食同源

益智仁

为姜科植物益智的果实。

别名

益智子、摘艼子

性味

味辛，性温

归经

归脾、肾经

性状：果实纺锤形或椭圆形，两端渐尖，表面棕色至灰棕色，有凹凸不平的断续状隆起线，果皮薄韧，与种子紧贴，种子呈不规则多面形，灰褐色，具淡黄色假种皮，腹面中央有凹陷的种脐，种脊沟状。气芳香，味辛、微苦。

功能主治：用于下元虚寒、肾气不固的遗精、遗尿、白浊、膏淋、崩漏下血，以及脾肾虚寒泄泻、腹中冷痛、口多涎唾、寒疝腹痛

1、提高免疫力

益智仁含有多种化合物、微量元素及结晶性中性物质等营养成分，对特异性细胞免疫功能也有促进作用，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。

2、提高性能力

益智仁所含的苯丙基糖苷类化合物能明显提高男性的性功能，并具有预防性能力降低的作用。

阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。

《南方草木状》：“益智子，如笔毫，长七八分。二月花，色若莲，着实，五六月熟。味辛，杂五味中，芬芳，亦可盐暴。出交阯和浦。建安八年，交州刺史张津尝以益智棕饷魏武帝。”

百草

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