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有位年长的助产士，说了个有意思的话题。

“在女性生产的时候会呈现她整个前半生”。

“呈现前半生是什么意思？”

“你的所有，在极度痛苦和生死边缘都会体现出来。”

当时我很不理解，后来我细细回想生孩子的那一刻，我慢慢能体会到其中的含义。

我怀二宝临产，我感觉自己就像古代犯了滔天大罪的犯人，要被用刑，上的不是产床，而是“刑场”，我对自己说：“要来的终究来了...”

疼痛让我大脑一片空白，我努力地呼吸缓解疼痛，对分娩仍然是一丝丝恐惧，又不失硬着头皮上的勇气，全程没有一声哭喊。

宫缩一来，我咬紧牙用力，肚子被千军万马碾过，五脏六腑像被装进压缩袋，不断抽离空气，越来越紧，越来越紧！

宫缩过去，短暂片刻地歇息，我像抓住救命稻草，尽力平缓心情。这期间，心里飙过几句脏话“他妈的，以后只要不生孩子让我干啥都乐意。”

前几天假期，我刚学完的超个人心理学，让我更相信一个人的内心真的会映射到分娩的经历中：我是个想反抗命运又坚韧的女性，所以我会有分娩时的那些种种表现和体验。

你还记得你分娩时的体验吗？

如果分娩时，你和子宫在承受巨大的伤痛，那么产后，我们最需要的就是你和子宫的疗愈。

小顾是95后产妇，产后复查来到诊室。

她把婴儿车推到一边，脸色就好像10月秋意渐凉的雨天，裹挟着寒涩与阴郁，疲惫的双眼，藏尽忧愁。

“你有哪里不舒服吗？”医生问。小顾低声说，感觉自己没恢复好。

问诊后得知，就诊当日，已是小顾产后的第50天，她恶露还没干净，血性的，浑浊，伴有异味。诊断发现，她宫颈较软，宫颈外口至少能通过1指，子宫较同时期宫体稍大，质地稍软，在盆腔内呈后倾后曲位，并有轻微压痛。

初步妇科检查后，小顾说，会不会跟孩子太大有关系？医生问多大？小顾说“8斤2两，特别难生！而且，羊水过多！”

医生意识到，巨大儿和羊水过多易使子宫过度后屈或侧屈而产生恶露滞留。

为进一步明确诊断，医生让小顾做了B超检查。影响结果显示:小顾的子宫体积较大且宫内残留胎盘胎膜。

医生：“小顾，你子宫复旧不全，要吃药做治疗。”

“子宫恢复不好，是不是不能再生孩子？”

医生：“怎么会这么问，你那么快就想二胎了？”

“不，我不想生，我不想子宫恢复好，恢复好他们就逼我怀二胎了！”

医生惊呆了，小顾是有什么故事吧。

小顾是爸爸带大的，没有妈妈的孩子，连初潮都没人告诉她。

她对爸爸特别依赖，但爸爸后来娶了后妈，也有了弟弟妹妹。爸爸对小顾的疼爱越来越少，小顾遇到个比自己大10岁的男人，她找到了像父亲一样的男人爱护自己，很快就结婚了。

但是因为公婆年龄比较大，婆家想子孙满堂，催促他们三年报两。刚生完孩子，婆婆就想等小顾恢复好，再怀一个。

小顾在月子里的情绪很不稳定，生孩子本已让年轻的她毫无准备，从小习惯了委屈与自责，她压抑自己，把痛苦与悲伤积压在心里，她的恶露断断续续，流淌着都是悲伤。

产后子宫复旧不全也称产后子宫复旧不良，是指产后6周子宫仍未能恢复到未孕状态。原因主要有:部分胎盘胎膜残留，产后感染所致的子宫炎等。由于子宫的位置在盆腔内发生改变，导致的恶露滞留。

我们系统产康学院的莉老师说“产后的果，产前的因”。

不仅仅是小顾，很多产妇恢复得一塌糊涂，都跟产前有关。我们月子期间休息好，适量活动，饮食均衡，调理得当，子宫会更好恢复。

我们必须提醒，预防产后子宫复旧不全，在早期就有如下几点，值得产后妈妈们引起重视:

为避免产后尿潴留，产妇应于胎盘娩出后4h内排尿，若产后6h仍不能自行排尿，应及时与医生沟通采取相应解决办法，如热敷下腹部或遵医嘱进行相关医疗措施;

哺乳刺激建议婴儿在分娩后尽快吸食母乳，因为只要婴儿吸食母乳，子宫就会收缩。婴儿经常吸食母乳，会产生这种反射刺激，这会加速子宫的恢复，没有母乳喂养的新妈妈也可以通过按摩乳房或涂抹热乳房来刺激乳头;

产妇分娩后要避免长时间仰卧位，应早期下床活动，若在孕期发现子宫后倾后屈位，每天应行膝胸卧位2次，每次15-20min予以纠正;

产褥期（产后42天内）如出现流血量多或长期流血不止，也应引起重视，及时向医生反馈，早发现，早检查，早治疗;

产后应密切监测生命体征，尤其是注意体温的变化，如发现有体温升高，及时向医生报告，避免延误病情。

歌颂子宫

——郎景和教授

你像秀女，像新娘，从激动热情，花样年华，到孕育生命。

金秋收货时，你辛苦，你痛苦，你快乐。

经过无数次分裂与融合，你雍容华贵，盛装而出。

阔韧带是批展的幔帐，圆韧带是牵动的绳环，前后左右举托着你，多么尊崇！

前有膀胱宫颈韧带，洋人叫pilar，后有子宫骶骨韧带，也作‘主韧带’。

于是，你飘飘欲仙，如坐桥中。

输卵管像是飘逸的发辫，那伞是娇柔的发结；

卵巢是系在上面的花儿呀，美丽，珍贵而神秘。

你的一生唱了怎样动人的，或是凄楚的歌，又有多少困惑的谜，需要我们诠释。

子宫复旧不良，是身体的语言，它经历孕产巨大的变化，多重伤痛，是需要我们去