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春夏交季，今年7月的天温度也不稳定，时冷时热，身体抵抗力差的孩子容易交叉感染，很多孩子出现感冒咳嗽的情况，而且反复咳嗽久咳不愈。

以下这几种食物，咳嗽期间千万要注意，需要的宝爸宝妈们可以收藏起来，以备不时之需

鸡肉“咳嗽吃鸡，神仙难医”,鸡肉是热性，属于发物，有温补作用，吃多了会上火，加重咳嗽！

吃冷饮或寒性水果

中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

油脂多食物

如花生、巧克力等，这些食物所含油脂多，进食后易滋生痰液，从而可导致孩子咳嗽加重。补品：不少家长总是喜欢让体质虚弱的孩子吃一些补品，不过要注意，如果孩子处于咳嗽时期还没有好的，要停服补品，以防导致孩子咳嗽难愈。

今天给大家分享个视频看诊的小患者

这个小患者，4岁8个月。咳嗽已经半年多了，断断续续，反复不好，吃过中药、西药，做过雾化，贴过膏药，但是一直没有好转，孩子最近放暑假，去爷爷奶奶家，老人宠爱孩子，孩子贪吃了鸡腿，还有各种水果。晚上又开始咳嗽。

妈妈说孩子晚上睡觉磨牙，脾气急躁，大部分时间是干咳，偶尔听着嗓子里有痰，有时听孩子嗓子有沙哑的声音，白天偶尔咳嗽，夜间咳嗽居多。

天气炎热干燥，再加上吹空调，容易引起咳嗽，孩子的肺娇嫩，处理不当会适得其反，治疗孩子的咳嗽最重要的是找到引起他咳嗽的原因，不能针对咳嗽本身去止咳，把主要力量放在解决外邪上，把次要力量放在调理咳嗽上。

：柴胡、黄芩、金银花、乌梅、款冬花、当归、丹参、牡蛎、麦冬、仙鹤草

：宣肺化痰清热生津

用药一周，孩子妈妈说白天咳嗽的情况少了，晚上还有点咳，但是孩子精神看着好多了！效不更方，再进两个疗程调治加巩固，两个月后停药，孩子的咳嗽问题得到了很好的改善，目前家长反馈说孩子并没有出现反复，我叮嘱家长一定还需注意孩子的生活饮食习惯。

小孩子咳嗽时，很多家长都特别担心会发展成气管炎，支气管炎或者肺炎。其实孩子咳嗽只是一个症状，是身体里有垃圾要排出来。

不能盲目止咳，家长一听到孩子咳嗽，赶快用一些止咳药，其实是错误的做法，辩证之后再进行干预，孩子才好得快！