白癜风早期 http://baidianfeng.39.net/a_bdfnzhm/141222/4541952.html
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其实并不想回忆，但是所有疾病都有原因，找到原因才能根治疾病。此文有些啰嗦，想比较详细的记录，但是又有躲懒的情绪，省略了一些。

??年末，12月底的时候，老妈不小心被车撞了，幸亏没有大事，但是我估计我被吓到了，几天之后我开始入睡困难，一度以为楼上、隔壁人家太吵，差点吵架。一个多月之后，雪天路滑，我在高架上被追尾，生平第一次，吓得声音都抖了，然后当晚就开始彻底失眠，真的不想回忆，一个月中能睡的屈指可数，太可怕??了，精神异常清醒，白天也不困。持续一段时间后，晚上睡觉开始感觉到心一下一下猛烈的跳，感觉心在床板上干跳，不是跳的快，而是重，像是岸上的活鱼那种跳。那时候啥也不懂，晚上就看着天花板，感觉心一下一下地跳动，完全不知道该怎么办。经过的春天，熬过夏天，在能睡和不能睡中挣扎，到秋冬的时候，感觉体力严重下降，上个三楼都气喘的不行。（春天心跳的重，睡眠很少，夏天稍微好一点）。

??然后冬天的时候疫情来了，正好在家休息，报了懒兔子的中医课，准备自救。什么张锡纯的资生汤，不寐方，罗大伦的疏肝泡脚方，祛湿方（因为自己有脚气），苓桂术甘汤，等等，但凡会引起心悸（我不知道心跳的重是不是属于心悸，姑且这么说）的方法大约都试了下（不建议像我一样哦，我胆子比较大）。然并卵，我在年三月份又开始出现很重的心跳，之后去看了一位中医，吃到第三贴就有用，一次开14天的药，每次-多不等，我就这样吃了三个月，但是中间会时不时上火，基本都在舌头右侧下面这一块发炎症，虽然心跳没那么严重，但是一直没有根治。烦的不要不要的。

??从年，9月开始我决定不去中医那里开方了，一来太贵，二来一直没有根治，都说中医慢的，我不信这话，因为我自己试过，只要对症，中药的效果非常迅速，效如桴鼓，立竿见影的。而且吃中药的过程中经常觉得喉咙堵得慌，时不时口腔发炎。在第一次看中医的时候，他让我去检查甲状腺，因为甲状腺如果不正常，会影响心跳，我检查了甲状腺，虽然有俩结节，但是血液检测是正常的。我觉得可能检测正常，但是也有可能会影响心跳，于是我尝试了一周海藻玉壶汤（治疗甲状腺结节的中药方），然而吃了一周左右，有一天心跳又突然变重，我意识到不是甲状腺的问题，于是尝试了张锡纯的定心汤，在年的时候，我其实也有想过尝试这款方，但是对乳香和没药没有研究过，有点不确定，方中桂圆、山萸肉，炒酸枣仁，炒柏子仁都是药食同源的，生龙骨和生牡蛎都用过，唯乳香和没药没有接触过，且听罗大伦和懒兔子都说这俩药极其难喝，药房的也说过有油漆味，需要捏鼻子灌进去，我相当抵触。但是没办法，只能试试看，后来发现其实并不难喝，一来我只放了3克，二来个人觉得真的不难喝。喝了5贴，个人觉得没啥用。然后又尝试了酸枣仁汤，也没有用。一般中药对症，基本三贴会有效果。

??在9月的时候，我开始练习打坐。其实在尝试各种中药的期间，我又经历了腹胀肠鸣，嗳气等一些消化肠胃问题。在诸多中药没有用的情况下，在某天早晨打坐的时候，突然意识到自己的心脏根本没有问题（或者说这么多中药其实已经把心脏问题解决了），心跳时不时会有跳的重的感觉，原因在于心包积液。这个想法是基于我在18年接触了陈玉琴的指压按摩疗法，非常认同陈玉琴医师对疾病的看法，于是在年10月23日，我开始按照陈玉琴的方法开始按摩昆仑穴，膻中穴，以及心包经。

昆仑穴位于膀胱经，在外脚踝附近

膻中穴位于仁脉，两乳连线的中点

心包经

??昆仑穴位于脚部，是膀胱经的一个穴位，膻中穴是仁脉上的一个穴位，是心包经的募穴。我还特地买了个听诊器，陈玉琴医师说按摩通了穴位会在腹部听到水声。

??一开始按，水声是单音节的。po，po，po的那种，不连贯，后来慢慢就变成一会儿咕噜噜噜噜，一会儿咕噜噜噜噜。

??刚开始按一周，睡觉还行，晚上1点多会醒，醒了还能睡。一周后的一天晚上入睡困难，一直到2点多才睡（1点到3点是肝经运行的时间），需要按摩肝经来疏通，而且鉴于我是个爱生气的体质，我买了同仁堂的加味逍遥丸吃，有助于疏通肝气。隔了一天后又入睡困难，然后想着跟心脏有关系的穴位，背后的心俞穴附近勉强自己按压了一会儿，腹部的水声有听到（不用听诊器），然后按摩左手心包经的郗门穴附近一段，果然很酸，按压的时候腹部声音很大，大到根本不用听诊器都能听到，比按压后背心俞穴还要大的一连串咕噜噜噜噜的声音，然后就睡着了。之后的情况越来越好，心脏不像之前那么会跳的沉重了。睡眠也不错，经常一觉到天亮，有几天晚上会醒一下，但是可以继续睡。

??听陈玉琴老师说，每年的4月到9-10月份，心脏处于修理期，心脏修理的时候脾气会比较难控制，这个已经11月份了，但是气温在20度以上，我不知道自己的心脏是不是在修理，反正11月11号就生气了，然后晚上睡睡醒醒，一点多以后就很清醒，索性起来敲肝经，按摩太冲（因为太用力，把皮都按破了），按摩膈腧穴，最后按摩膻中穴，刚按几秒，就有一股气从心下延着肝经的方向，像炮仗一样，跳到左上腹，跳到左下腹，然后放了一个大响屁，之后不是很沉的睡了。

??按了一周多，走路有劲了，脚底有弹性的感觉，心跳感觉早晨和中午还是有点儿，走的急了也会有点。以前严重的时候感觉胸前的衣服都会一跳一跳的抖动，安静的时候整个上半身会微微抖动。现在基本感觉不到了。

??11-18日：最近一段时间的按摩后，以前口腔上火，喉咙天突穴以上一小段的异物感没有了。舌头上的味蕾也不明显了（陈玉琴老师说味蕾明显，是有心火）。

??现在坚持按摩治病了，没有副作用，花点时间而已。

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4，大约以上这些，万一以后想到啥，再追加。

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