时代在进步，人们越来越追求健康的运动方式来强身健体，再加上现在的小橙、小黄、小蓝、小绿等各种共享单车“一言不合”就免费，所以大家都把骑行当成了假期休闲娱乐的首选交通工具。
骑行固然好，但你知道长时间骑行会影响前列腺吗？
现在小编就告诉你，骑行时你的前列腺发生了啥变化！
首先，我们要明确的是前列腺的位置：
前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠。
如果你还不明白就看看这张图吧！
显而易见，前列腺所处的位置正是骑自行车时身体与车座相接触的最主要部位。
长期骑行，前列腺会有如下变化：
长期骑行的男人往往会有这种感觉：会阴部发胀和疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时，尿道口有少许白色液体滴出。这时候就要警惕了，前列腺炎正在发生！
如果时间再长一点，还会有排尿不畅，排尿无力，尿线变细、分叉甚至断断续续的症状。这是因为炎症导致前列腺肥大，肥大的前列腺压迫了膀胱，最后会出现每次排尿都难以排尽，然后排尿次数增加，夜尿频多。
那么，骑车的男人
如何保护自身前列腺呢？
选择一个适合自己身材的单车。
让坐包达到最舒适的高度和软度。
掌握正确的骑行姿势。
长时间骑行时可进行热水坐浴（建议水温40℃左右），以促进局部血液循环。
经常骑车的人建议戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。
忌辛辣和刺激性食物，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
前列腺是男人的“生命腺”，在男人的身体器官中起着举足轻重的作用。所以，小编要提醒各位男士，一定要注意生殖保养，只有保持前列腺健康，才能获得更为美好、和谐的人生。
什么是生态保养？
根据联合国“生殖健康是人类生命的核心”的科学论断，通过疏通、抑菌、排毒、修复、营养、激活的养生方法，对生命的核心——生殖系统的环境和功能进行综合治理、系统修复、整体提升的持续维护和保养，从根源上“治未病”及整体提升生命质量和活力的养生科学。
生态保养——天保得乐
是以《黄帝内经》之养生理论为研发基础，且将植物抑菌、无创排毒、生态营养、透皮吸收等多项高科技融为一体的男性生态保养品，以纯棉针织布为载体，以天山雪莲花等39味草本植物精华素组方，亲肤柔软、抑菌排毒、清爽洁净，生态保养男性生殖系统，从根源上让男人长期保持健康、自信、活力、年轻态。
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