关于我这位六十代的中医大弟子，对故国医学有很深的成就，既信任当代科学，又对哲学中医深入钻研，有人问九蒸九晒黑芝麻究竟有甚么利益，为甚么必定要对峙吃，也有人说，我外传过，也吃过不隧道的黑芝麻丸没有甚么成效？题目在于很多人真实理解到康健的紧要性没有，况且吃到的是不是正统的九蒸九晒黑芝麻丹?

很多人会质疑，这九蒸九晒黑芝麻丹，究竟有没有来历，来历于甚么，是家传之法，依旧历代道家都要其真传之法，当今社会做九蒸九晒黑芝麻丸的也不少。我感慨甚么工做要领会好不好？必需亲口试试，那末我依旧从切形体会和医学的角度来讲说我确实感想。

　　黑芝麻丹这是来历于道家古方，一般咱们对事物的理解，一是从联系的平台获得讯息，再是会经历朋侪和本身亲身推广所知。果然不论是古代的依旧当代的，必需既有理论支持还要有亲身推广的结束。

　　据史乘先容一是晋朝羽士，摄生专家葛洪传下来的，见《抱朴子》：芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如许一再9次。这时芝麻皮肉隔开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏妥协，制成弹子大的小丸，天天服用3次，屡屡用温黄酒送服1丸，忌食毒鱼、狗肉、生菜。

二是唐代药王，医药众人孙思邈传下来的：芝麻3升，蒸30遍，略微炒香，打成粉末，用白蜜3升妥协，再用棒棰捣下，做成梧桐子巨细的丸。天天早晨服50丸。40岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。

　　因而可知，九蒸九晒黑芝麻有几千年的汗青，即使很多古书上有很多记录且有很多胜利的案例，但对九蒸九晒黑芝麻依旧持束缚的立场。即使我理解刘济熊教师多年，领会他几十年从事保守摄生钻研和推广，不论是部分修为上依旧对学术的固执都是特别有成就的一位教师。然而我对他从事的道家和医学研发九蒸九晒黑芝麻丹持有质疑，九蒸九晒真有那末神秘？前人有没有弄虚做假？做为中医学者和大夫我特别在意目击为实，推广为上的法则。是以我两次随从他上山，亲身同他一路忙碌职掌，那时我曾经问他，做为高学历且有多种能力的人，为甚么还做这些手工的劳做，好似与身份不相等……

他说：每部分对胜利的界说和所谓的身份界说不同，一部分假使说适合道，顺从其美的办事，本身便是一种修为，并不在意别人的眼力，也不必在意别人的品头题足。每当瞥见用水洗净黑芝麻，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，反复蒸晒9遍后，芝麻皮果然零落，去掉，将余下的芝麻仁炒香，用石臼捣次，再用蜂蜜妥协，做成10克左右的丸子。一共的工序完竣，我对他形成畏敬之心，更是一种工作的操守，以及对道的敬仰。

如许庞杂的工序，关于一个从事文字的处事的人来讲，是须要艰巨的体能，刘教师却轻描淡写地说，“把劳做当做琢磨形体的一种方法，且乐在此中”；在操劳之余做芝麻丹更是一种很好的放松，也是一种身心的修行。

发端我对此不感慨然，当我天天朝夕空肚用黄酒或温沸水送服各一粒。三个月下来，我头首创显掉得少了，本来有些斑白的头发也变黑了。我感慨道家之法，果真有它特别的成效。因而我对峙吃刘济熊教师黑芝麻丹二年多了，况且精神越来越兴旺，气色越来越好，很多人都说比现实春秋年老十岁，我竭诚对芝麻丹的固执对峙。

本来黑芝麻就有醒肝、明目、补肾精气、滋润脾胃，美容，回复青春、填脑髓，长肌肉，滋润五脏，让头发变得更美丽，服用百日，可消除由于纵欲、透支、生气、熬夜致使的百般亚康健形态，加之刘教师特别的工艺就如锦上添花了。我把本身受益的经历先容给了朋侪，有的吃了黑芝麻丹，断断续续，也没有多大的功效，也有的朋侪吃了三个月头首创显掉得少了，30多年的便秘好了，气色红润，不怕冷了，阳气，宗气足了……

这黑芝麻丹源于道家千年秘法炼制，刘教师亲手精工巧做，他精晓哲学，晓得阴阳投合，气机所生，修炼道家时间几十年懂得天下之道，日月精粹运转之时，他将最高的心法理解于此，将心能量注于此间，所形成的功效远比普遍黑芝麻丸成效更好。而他采用原生态纯果然食材，山灵水润源的处所临盆制做。这也是他为甚么抉择在大山里做芝麻丹的出处。

中医钻研感慨，黑芝麻有补肝肾、润五脏、益实力、长肌肉、填脑髓，润肠燥通便秘等，乌发养颜更是交口称誉。当代医学钻研证明，黑芝麻含维生E植物性食物之首，而维生素E推进细胞破裂，推延细胞苍老，罕用之，可对消或中庸细胞内苍老物资“游离基”的堆集，起到抗苍老和祛病延年，开智增慧的影响。

我之因此信仰道家黑芝麻丹，它的制做工艺完尽是遵从古法炮制，采取果然百花蜜，山泉水，果木柴火，以九蒸九晒文武火候灵验把握，制做岁月灵验应对地精阴之气，吸天纯阳浩气，将至阳补钙表现极致。九蒸养分成份充足分解，油腻性大为缩小，统统变为人体易于吸取的东西；九晒芝麻获患有太阳阳中之阳的能量……对人体大有裨益。

坦诚地讲当今市情上很难完竣九蒸九晒，特别是破壁这道特别工序在机械时期很难有原始木锤击碎破……而之因此我对峙吃道家九蒸九晒黑芝麻丹，我心情懂得这不是马到成功，而是一个永远对峙的结束，摄生除了要有杰出的心态，更紧要的是学会保健，晓得科学的摄生学识，让本身实时防备，在爱别人的时间先爱本身！

做家：病院退休干部刘治平