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中国有句俗语叫生死有命，富贵在天。这句话的意思是，生死富贵都是上天的旨意，都是人不可控制的。自古以来，人们一直对生老病死亡保持着极高的敬畏之心，虽说生老病死是人生阶段的必然经历，但是当人突然面临这些问题时，往往不会像言语之间那样坦荡。所以，对死亡的恐惧也是十分寻常。

青岛的小王说起一件事，那就是自己的爷爷已经断断续续病了一年多，在医院里的某一个下午，他老人家突然精神矍铄，这让小王大喜过望，以为爷爷是要痊愈了，所以他马上把这个消息打电话告诉了爸爸，没想到爸爸听后在电话那头泣不成声。果然，在夜晚，小王的爷爷去世了，妈妈给他解释说，爷爷那是回光返照了。

现在社会经济发展越来越好，相应的医疗条件也越来越先进，但是返老还童和起死回生始终不可能实现。对于死亡，常常有回光返照这一说法，什么是回光返照呢？

回光返照本来是个专业名词，它本来是一个常见的自然现象，经常被人们口语化，它的意思也发生了一定的改变。本意是“当西边的太阳快要落山时，由于日落时的光线反射，天空会短时间发亮，然后迅速进入黑暗”，后来这个说法就沿用在即将要离世的人的身上。

这句话通俗来讲，就是人在即将死亡的时候，在某一个时刻突然又恢复了精力，就像平日一样拥有清晰的思路和流畅的动作。即使是一个重病垂危的人在回光返照的情况下，也会像正常人一样，有着清晰的思路和头脑。

在中医里，“回光返照”还有着文雅的解释，即为“残灯复明”，在中医上被解释为“假神”。医圣张仲景曾经说过，一些病情严重的患者或者久病之人，精神本来极度衰竭，在突然的一瞬间某些症状突然出现“好转”，这种情况多发于年纪较大的老年人身上。那么，“回光返照”有什么特点呢？

排除小说里和电视剧里对这一现象故弄玄虚的展现，回光返照并没有那么神秘，它本质上是一种医学上可以解释的行为现象。通常那些文艺作品中对这一现象的理解是出于艺术效果的一种肤浅和表面的解释，在日常生活中，老年人千万不能被有些谣传误导，免得混淆视听。

回光返照本质上是一种生理行为。人在临死前为什么会回光返照呢?人的生理和心理主要是由诸多的激素调节和控制，比如人在紧张的时候可能会心跳加速，在口渴的时候会分泌唾液。同理，回光返照也是一种被激素控制的行为，分泌这种激素的器官叫肾上腺激素。

肾上腺这个器官主要分为两种，一种是皮质，另一种是髓质，它会分泌肾上腺素，对人体来说是一种非常重要的内分泌腺体激素。皮质分泌糖皮质激素和盐皮质激素。糖皮质激素主要用于“应急”，它能通过抗炎症、抗毒素、抗休克、抗过敏等作用，迅速缓解症状，帮助病人度过危险期。

肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，它们皆能兴奋心脏、收缩血管、升高血压，能够挽救休克。在生活中人们经常会紧张得脸红心跳，这也是被这种激素控制的结果。

大脑的中枢神经就像发号施令的指挥所。一个人在濒临死亡的时候，大脑就开始分外的活跃，皮质开始控制身体的机能。大脑作为一个指挥官，它迅速指示肾上腺皮质和髓质，分泌出诸多激素。

在多重激素的作用下，再坏的身体也会出现相应的反应，这些激素调动了全身的一切积极因素来使身体各个器官活跃起来，表现在病人身上就是回光返照。不光是激素，在人的细胞内还有一种能够储能、供能的重要物质叫三磷酸腺苷，它的作用类似于肾上腺激素。

一旦人体遇到来势汹汹的病毒侵犯、重大撞击、身体机能亮起红灯等种种极为危险的情况时。它就会迅速转化为二磷酸腺苷，然后释放出巨大能量，使机体各系统、各器官迅速获得强大动力，这是在细胞内的种种动作。

这些表现在人的身上时就会出现类似回光返照的表现，比如会像常人一般，身体各处开始有力量，各个器官开始高速运作。这种力量虽然十分强大，却不会特别持久。这也就解释了为什么回光返照这一现象并不能保持较长时间，究其原因就是这两种生理现象在发力，并不是什么神秘的外力。

认识了这一现象的本质，就能十分坦然地面对它。在小王的眼里，爷爷的一系列行为让他误以为是痊愈的表现，实际上是生理激素的作用。在没有经验的人的眼里，自然没有相应的应对之策。其实，出现回光返照的人大多已经到了油尽灯枯的情况，这种情景下身体的各种器官都已经衰竭，虽然说有医治好的可能，但大多数情况也是无力回天。

小王的爷爷原本一直病得很重，久治未见好转，精神状态极差。但在那一天的下午突然神状态超常的好，主动想要吃饭，想要起床做事，想要见人。甚至还拉着小王的手徐徐说了很久的话，想起来了很多比较久远的事情。

再比如说，小王的爷爷突然出现与病情所不相符的状态。原先两眼无神，躺在床上没有力气，也不能吃饭，精神状态很差，整个面色是衰退、病危的面色。当回光返照的时候，两眼会突然炯炯有神，面色红润，两颧潮红，突然有精神。

更有甚者，小王的爷爷想起了很多从前的事情，说起话来十分流畅，没有丝毫倦怠的样子。提起的事情甚至细枝末节他都能够记得，这让小王大为吃惊，因为病了一年多的爷爷经常意识都会模糊。如今种种迹象十分反常，这就是生理激素起到了作用，表现了一种人们常说的回光返照的现象。

1、手脚温度降低

人在临终之前身体会有许多的信号，除了回光返照之外还会有手脚温度降低的趋势。一个健康的身体血液是十分畅快地流通的，以及营养物质可以提供给肢体末端。但是，处于弥留之际的人，他们的身体器官开始功能降低，最明显的表症就是手脚开始冰冷，

当小王的爷爷拉着小王的说话时，爷爷的手就开始有着比常人低许多的温度，但是小王年轻不经事，并不明白其中的缘由。当人的肢体温度开始降低或者突然升高的时候，都是身体有异常的表现，都应该及时地被重视。

2、呼吸出现困难

呼吸是人具有生命体征最明显的现象，病人的胸口如果没有起，那就说明他目前就处于一种呼吸困难的情况。也就是说，这在很大程度上就意味着死亡的来临，可能会在短时间内死亡。其实在弥留之际的人，心中想说的话表达完毕或者想要做的事已经完成，那么他的内心是十分轻松的。

而这个时候病人的身体状态正在直线下降，各个器官逐个开始亮起了红灯，身体的能量已经开始处在透支状态了。这段时间身体的氧气供应将会很困难，呼吸出现问题，然后就会陷入昏迷状态。虽然大脑还没有停机结束工作，但是呼吸已经逐渐微弱了起来。

3、没有疼痛的感觉

当人在临死前，身体器官的功能会逐步减弱，会感到各种各样的痛苦。很多的人躺在病床上虽然不需要运动，但体内的器官功能正在减弱，身体自然就开始出现了或大或小的疼痛感，甚至于可能会被折磨致死。

然而，在死亡前24小时内，体内的荷尔蒙飙升。这时，伴随着陷入停机的器官和逐渐缓慢地呼吸，老人的身体就不会感到不适。

值得一提的是，将死之人临终时各个器官像灯光一样逐步熄灭，然而最后消失的是听觉。作为家属应该深知这一点，在病人弥留之际，应该尽可能地做到陪伴在身边，说一些比较温和的往事和一些细小的事情，千万不能说一些容易激怒或者引起病人不适的话。

回光返照在很多的艺术作品里都会被视为一种神秘的外力，这其实是来自于日常生活中人们对于死亡的恐惧和忌讳。人们首先要做到的就是正视人的生老病死，保持心态的平和。毕竟人的生死是这世上最不讲道理的道理。

若在医学上生命不能被挽回，也不会有任何的外在力量让其发生改变，生命的尽头是人人都会经历的。因此，老年人要正确看待死亡的发生，更要正确看待回光返照这一现象，这是对死亡最大的尊重