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相信大多女性朋友都有有过妇科炎症反反复复的困扰，严重影响着我们的生活质量和心理健康。妇科炎症到底是怎么回事？为什么妇科炎症总是反复发作、难以治愈？导致妇科炎症的原因很多，其中大多都是一些我们不太在意的生活细节。今天，私护美就来总结下生活中我们容易忽视的几个小细节，做到早了解早预防！

1、经常熬夜

妇科炎症也是一种“生活方式病”，如果经常熬夜，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌就会趁虚而入。因此一定要养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，不熬夜，保持轻松的心态，提高自己的免疫力。

2、长期久坐

如果长期久坐会导致阴部透气不良，血液循环受阻，容易发生感染。为此，私护美提醒女性朋友改变自己的久坐习惯，适当站起来走走。

3、清洗不当

有些女性朋友为了私处清洁干净，用肥皂、浴液洗，要么用抗生素或中药浸浴，这其实导致阴道菌群失衡，也是致使炎症反复发作原因之一。尤其注意月经前后私处健康更要特别注意，保持健康良好的生活习惯，通过清水清洁，保持私密部位干爽卫生的状态，防止身体健康受到影响。

4、注意饮食

女性的妇科疾病容易反复发作，还有可能是饮食没有注意合理。如果在发病过程中依然没有忌口，饮食存在误区，盲目错误饮食都有可能会让疾病持续发展，不利于疾病改善。因此，有妇科疾病正在影响身体健康，应该控制个人饮食，防止病情的反复带来折磨。

5、严格遵循医嘱

大部分的妇科疾病总是反复发作，有可能是没有注意坚持用药。很多人出现妇科疾病之后服用药物，发现疾病改善就擅自停止用药，其实这时候病根还没有根除。如果没有遵医嘱坚持用药，断断续续用药，很有可能就会让疾病反复。因此，在用药方面应该根据医生指导，谨遵医嘱，合理用药。

女性朋友们一定要学会好好爱惜自己，不要因为觉得妇科疾病难以启齿，就害怕就医检查。一定要养成定期进行妇科检查的习惯，做到早发现、早治疗。